Blessureleed

[Budgetschutter]

Aangezien ik zelf een aantal maanden ben getreiterd door een zeer hardnekkige blessure vroeg ik me af hoe het bij verschillende verenigingen gaat met betrekking tot blessurepreventie/behandeling/begeleiding.
Ik zal de aftrap geven door het gebeuren binnen onze vereniging uit te leggen.

Wij hebben binnen de vereniging heel veel mensen met een lichamelijke beperking die toch wat sneller blessures opleveren dan bij gezonde mensen.
Nu heb ik gelukkig de nodige kennis om als er toch blessures optreden te kunnen en mogen behandelen, en ik mag er vrij ver in gaan aangezien ik in opleiding ben voor de orthopedie.
Als mensen met een klacht van het bewegingsapparaat komen, ga ik net zo te werk als op een van mijn spreekuren op de poli, vind ik het nodig dat er aanvullend onderzoek gedaan wordt dan regel ik dat bij ons in het ziekenhuis.
Aan de hand van mijn diagnose wordt er een begeleidingsplan opgezet voor de training, dit overleg ik soms met de fysiotherapeuten bij ons op het werk.
Met al deze achtergrond kunnen de begeleiders (waar ik ook een van ben) goed gestuurd worden om te zorgen dat blessures voorkomen kunnen worden of dat de mensen toch kunnen schieten en de blessure langzaam vermindert.
Verder ben ik door die achtergrond begonnen met het maken van braces voor schutters die door een bepaald letsel hebben opgelopen waardoor ze niet kunnen schieten.
Ik moet wel een duidelijke lichamelijke afwijking vinden om een brace te maken voor schutters, soms kun je met een brace meer problemen veroorzaken dan voorkomen.

Verder zijn wij natuurlijk zeer content met compoundbogen, waarmee je veel beperkingen kunt omzeilen.
Ik ben barebowschutter, maar door een tennisarm heb ik anderhalve maand niet kunnen ankeren met mijn boog, dus om toch te kunnen blijven schieten heb ik maar een compound gepakt en eens met een release geprobeerd.
Ideaal, gelukkig kan ik deze week weer eens proberen hoe het met de barebow gaat, maar ik ben blij dat ik kon blijven schieten dankzij de compound.

Hoe gaat het binnen andere verenigingen wat betreft blessurepreventie/behandeling?

[ArcherBarry]

Bij Almere is het naar mijn beleving zo dat ze proberen iedereen aan warmingup en cooling down laten doen. echter is het maar een klein gedeelte dat het ook daadwerkelijk doet.

verder is er intensieve begeleiding omtrend de boog die je (gaat) koopt(en) vooral dat je je zelf niet overtrekt of meteen te zwaar gaat.

een aantal compounds zijn beschikbaar voor verenigings gebruik.

verder heb ik zelf de handicap dat ik geboren ben met een 2e duim aan me linker hand (me voorhand). na 3 operaties (laatste december 06) zit als het goed is alles nu goed maar ben ik erg kieskeurig omtrend het handvat van me middenstuk.

zodra het bij mij zeer gaat doen zit het fout en trek ik me pijl niet eens volledig uit (als ik me hand goed zet heb ik nergens last van dus moet ik verplicht me voorhand goed houden). ik schiet niet met een brees omdat het zo prima gaat.

als je meer info wilt moet je me even mailen.

[Carbo]

Helaas moet ik bekennen dat er bij onze vereniging geen begeleiding is mbt blessures.
Meestal gaan de meeste van onze vereniging gaan rechtstreeks naar de huisarts of fysiotherapeut.
Ik ken ook niet veel verenigingen waar dit goed geregeld is, bij de nederlandse (olympische, doel) ploeg was dit wel goed geregeld.(1996-2000 )
Neem aan dat dit nog steeds goed is geregeld....

Zelf heb ik gelukkig niet veel te maken gehad met blessures, ik denk dat een goede warming up en cooling down in veel gevallen blessures voorkomt.

Carbo

[ArcherBarry]

sorry dat ik een wat ouder topic oprakel. Maar ik ben eigenlijk wel benieuwd hoe het geregeld is bij andere verenigingen.

[CW1]

Hoe zo, warming up en cooling down? Als je het wel doet krijg je regelmatig opmerkingen als "dadelijk stijg je op", en kijkt men je meewarig aan. (niet dat ik mij daar door laat weerhouden) Van aandacht hiervoor vanuit de club is denk ik bij 99,9% van de clubs geen sprake. Het is ieder voor zich en zoek het maar uit. Als je het durft te hebben over b.v. een beperkte fitnesruimte bij de club, er is genoeg tweedehands fitnesapparatuur voor weinig geld te koop, waar onder begeleiding geoefend zou kunnen worden kijkt men je vreemd aan en vindt dat je professioneel bezig bent. En dat was toch niet de bedoeling? De handboogsport moet nog héél erg veel leren voor zij volwassen is.

Een goede ontwikkeling zie ik bij de regio talent trainingen voor de jeugd en sommige club-jeugdtrainers die wel aandacht aan warming up en cooling down besteden. De veranderingen zullen denk ik uit die hoek moeten komen.

Verder heeft het denk ik ook veel te maken met welke instelling je de handboogsport beoefend. Zie je het echt als sport en ben je wedstrijdschutter, of ben je puur recreant. De laatste gaat veelal voor "lang leve de lol" en vindt het maar onzin.

[Grimlock]